EFT

ئی اف تی روش جدیدی است ک در اواخر دهه نود میلادی، توسط یک آمریکایی ب نام گری کریگ و بر پایه طب سوزنی ابداع شد و اساس آن برطرف کردن اختلالات انرژی بدن است. دراین روش،بر خلاف طب سوزنی از سوزن خبری نیست و به جای آن بر بعضی نقاط مهم بدن  با سر انگشتان ضربات ملایمی زده میشود و در همین زمان فرد بر روی مشکل خود تمرکز مینماید.

 احتمال موفقیت در این روش بسیار بیشتر از سایر روش هاست.

به هنگام اجرای EFT از دارو و مواد شیمیایی، جراحی یا بریدگی، کشیدگی یا انقباض عضلات خبری نیست. بنابراین عوارض جانبی آن بسیار کم است و به ندرت کسی در اثر استفاده از آن مشکلی پیدا کند. 

بیشترین کاربرد آن در انواع مشکلات روحی و ناراحتی های جسمی که ناشی از مشکلات روحی هستند میباشد.

تخمین زده میشود که تاکنون بر روی بیش از یک میلیون نفر آزمایش شده، از عهده موارد گوناگونی افسردگی و سردرد گرفته تا انواع حساسیت و ترک اعتیاد و کاهش وزن و حتی بهبود  کارای افراد در ورزش و تجارت بر امده است.

هر بار استفاده از ان فقط دو دقیقه  وقت میگیره و به علاوه از طرف خود فرد نیز قابل انجام است . قابل استفاده و به همراه دیگر روش ها است و میتوان آن را با پزشکی تجربی ،هیپنوتیزم و غیره ترکیب نمود و نتایج حاصل از آن را بهبود بخشید.